Um Humor que Tranquiliza : Autodepreciação , Contraste e a Técnica de Levar na Calma
Em um mundo cada vez mais agitado, o bom humor se revela como um poderoso aliado para diminuir a tensão . A autodepreciação , a sagacidade e a habilidade de encarar as ocorrências da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também ferramentas eficazes para fomentar o relaxamento e